nemme laktosefri amerikanske Opskrifter

Lactosefri amerikanske opskrifter er der masser af. Prøv den Bagte Laks, lækker og let, eller Stegte Ris med grøntsager, som er fyldig og tilfredsstillende. Gør dig klar til at forkæle dine nærmeste med enkle og lækre retter.

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Makaronisalat

664 kcal

13g

25 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Let

Løg ringer i øl

440 kcal

8g

30 min

Let

Vegetarisk poke bowl med sesam

559 kcal

8g

35 min

Let

Luftig quinoa med fine grøntsager

340 kcal

10g

35 min

Let

Røde bønner og ris

1071 kcal

47g

110 min

Let

Ris og Bønner i Louisiana-stil

701 kcal

29g

45 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Sprøde ristede kikærter med røget paprika

517 kcal

26g

45 min

Let

Ovnbagte grøntsager 'American Style'

307 kcal

5g

60 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min

Let

Hjemmelavet tartarsauce

497 kcal

3g

15 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min