nemme laktosefri amerikanske Opskrifter

Lactosefri amerikanske opskrifter er der masser af. Prøv den Bagte Laks, lækker og let, eller Stegte Ris med grøntsager, som er fyldig og tilfredsstillende. Gør dig klar til at forkæle dine nærmeste med enkle og lækre retter.

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Ris og Bønner i Louisiana-stil

701 kcal

29g

45 min

Let

Amerikanske stegte ris

734 kcal

18g

25 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Amerikansk Kylling Curry

529 kcal

36g

50 min

Let

Kyllingefingre

611 kcal

38g

30 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Kylling Stir-fry

341 kcal

31g

30 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Røde bønner og ris

1071 kcal

47g

110 min

Let

Kylling Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Stegte pølser med peberfrugt

919 kcal

40g

45 min

Let

Ferskenmarmelade med kanel

613 kcal

1g

65 min

Let

Lynstegt oksekød med broccoli

438 kcal

31g

30 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Makaronisalat

664 kcal

13g

25 min