middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Middel

Khao Niew Mamuang (Sticky rice med mango)

725 kcal

13g

50 min

Let

Is-sundae

1074 kcal

17g

20 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Middel

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Let

Sprøde Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Middel

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

772 kcal

21g

40 min

Middel

Sushi med laks og agurk

880 kcal

32g

60 min

Let

Shrimp Khao Pad

1177 kcal

49g

25 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Middel

Sprø Kyllingesandwich

1492 kcal

65g

35 min

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Middel

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Middel

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Let

Klassisk æggesalat sandwich

727 kcal

24g

25 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Middel

Kokoscreme tærte

570 kcal

8g

65 min

Middel

Thai grøn karry med kylling

455 kcal

31g

35 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Chokoladefudge

465 kcal

7g

20 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min