middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Middel

Queijadas de Évora

761 kcal

25g

70 min

Middel

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Middel

Sprød filodej med krydrede valnødder

816 kcal

12g

45 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Paletas med jordbær og lime

73 kcal

1g

20 min

Let

Jæger Pasta

960 kcal

49g

70 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Let

Klassisk tysk rødbedesalat med sild

372 kcal

14g

70 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Middel

Matcha-is

378 kcal

11g

35 min

Let

Stegte ris med rejer

824 kcal

38g

25 min

Let

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Middel

Klassiske boghvedeblinis

625 kcal

30g

100 min

Let

Gratin dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Let

Sorte ris på kinesisk vis

306 kcal

5g

55 min

Middel

Klassisk italiensk pizza

872 kcal

33g

150 min