middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Middel

Klassisk indisk sambar med linser og grøntsager

357 kcal

15g

65 min

Let

Tandoori-svampe

167 kcal

6g

35 min

Svær

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min

Let

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Middel

Grøntsags Tikka Masala

370 kcal

8g

55 min

Middel

Vegetarisk Dhansak

324 kcal

15g

65 min

Middel

Safran-tahdig

1079 kcal

19g

70 min

Middel

Fesenjan

1049 kcal

45g

120 min

Middel

Risotto med blæksprutteblæk

491 kcal

24g

50 min

Let

Canapéer med røget laks og mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Middel

Cannelloni med brousse og spinat

661 kcal

33g

75 min

Middel

Italienske calamari

372 kcal

30g

60 min

Middel

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

357 kcal

8g

75 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Castagnaccio: Toscansk kastanjekage

366 kcal

5g

50 min

Let

Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano

584 kcal

17g

30 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Middel

Fritto Misto med fisk og skaldyr

751 kcal

50g

40 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Saftig ananaskage med Marsala

521 kcal

8g

65 min

Middel

Hjemmelavet Cordon Bleu

721 kcal

53g

35 min