middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifterne tager dine smagsløg på rejse. Smag på Pita og cremet hummus (884 kcal) eller Grillede pita-brød med hvidløg og timian (396 kcal). Lækre retter, der forener varme og hygge.

Let

Tartine med ricotta og honning

622 kcal

24g

15 min

Middel

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Let

Fersken-cobbler

442 kcal

5g

70 min

Middel

Red Velvet Kage

947 kcal

16g

65 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Klassisk britisk blomkål med ostesovs

421 kcal

17g

50 min

Let

Tærte med bagte grøntsager

686 kcal

18g

75 min

Let

Citrontagliolini

380 kcal

11g

15 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Middel

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Let

Blæksprutte på andalusisk vis

769 kcal

35g

25 min

Let

Italiensk myntekage

486 kcal

8g

55 min

Middel

Sprøde kinesiske tun-toasts

505 kcal

23g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Let

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Middel

Käsespätzle

1071 kcal

50g

45 min

Middel

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

772 kcal

21g

40 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Middel

Tærte med Karl Johan-svampe

572 kcal

15g

65 min

Middel

Spaghetti alle vongole

747 kcal

32g

35 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min