Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
middelhavsinspirerede tilpasset diabetes japanske Opskrifter
62 opskrifter
Middel
Sprød Rejetempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Middel
Kylling i shiso-svøb
369 kcal
25g
35 min
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Middel
Sushi i middelhavsstil
441 kcal
21g
55 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Middel
Sprød tempura med rejer og grøntsager
459 kcal
21g
40 min
Middel
Kylling Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Let
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Let
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Let
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
177 kcal
4g
40 min
Let
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Let
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min