middelhavsinspirerede lette Opskrifter

Nyd smagene fra syd med opskrifter som Cocadas (422 kcal) eller Mynte-sardiner (480 kcal). Brie med honning og nødder bagt (383 kcal) tilføjer en lækker touch til dine lette måltider.

Middel

Klassisk fiskeblanquette med torsk

459 kcal

43g

55 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Middel

Grøntsags-bourguignon

382 kcal

6g

70 min

Middel

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Middel

Bordeaux Cannelés

408 kcal

9g

80 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Middel

Cremet skaldyrscassolette

460 kcal

41g

45 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Let

Selleriremoulade

432 kcal

5g

20 min

Let

Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg

300 kcal

11g

45 min

Middel

Klassisk Jordbærcharlotte

468 kcal

9g

45 min

Let

Ristede kastanjer

433 kcal

4g

35 min

Middel

Fransk Fisk Chowder

498 kcal

40g

50 min

Let

Varm gedeost på sprødt landbrød

359 kcal

14g

15 min

Let

Skinke-chiffonade i cremet flødesovs

442 kcal

28g

25 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Middel

Klassiske vandbakkelser med vaniljecreme

366 kcal

12g

75 min

Let

Æblekompot med cider og kanel

224 kcal

1g

40 min

Middel

Parmesan-kræmmerhuse med friskost

305 kcal

21g

30 min

Let

Løgconfit

171 kcal

2g

60 min

Middel

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

491 kcal

54g

35 min

Middel

Traditionel fransk smørcreme

459 kcal

5g

30 min