middelhavsinspirerede koreanske Opskrifter

Middelhavs-koreanske opskrifter kombinerer tradition og kreativitet. Forbered en Gyeran Bbang med skinke og ost (552 kcal) eller nyd Jeon med sprøde grøntsager (430 kcal). Dyk ned i disse lækre og originale retter.

Middel

Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)

261 kcal

12g

55 min

Let

Gyeran-bbang med skinke og ost

552 kcal

23g

40 min

Middel

Chueotang (Koreansk Mudfish-suppe)

338 kcal

29g

130 min

Let

Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)

141 kcal

3g

40 min

Middel

Koreansk Gimbap

580 kcal

21g

60 min

Let

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Middel

Koreansk Baumkuchen

350 kcal

6g

65 min

Middel

Koreansk kimbap med skinke og grøntsager

603 kcal

21g

60 min

Middel

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Middel

Koreansk Choco Pie

661 kcal

8g

60 min

Let

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Let

Koreansk Gochugaru-sambal

158 kcal

3g

35 min

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Middel

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Koreansk sødkartoffeltærte

451 kcal

7g

70 min

Let

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Middel

Koreansk Fritert Kylling

1029 kcal

41g

50 min

Middel

Yaksik: Sød klisterris med nødder og tørret frugt

632 kcal

10g

80 min

Middel

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min