Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige portugisiske Opskrifter
29 opskrifter
Middel
Portugisisk pæretærte
435 kcal
3g
70 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Middel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Let
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Let
Passionsfrugtmousse
440 kcal
9g
20 min
Middel
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk æbletærte
309 kcal
3g
55 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Açorda med skaldyr
1016 kcal
52g
50 min
Udforsk også
middelhavsinspirerede tilpasset diabetes portugisiske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol portugisiske Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt portugisiske Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige portugisiske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-inflammatoriske portugisiske Opskrifter