Middel
Krydret lammetagine med rosiner
985 kcal
59g
145 min
middel sværhedsgrad laktosefri Komplette retter
294 opskrifter
At nyde laktosefrie hovedretter er muligt. Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins (985 kcal) og Petits farcis à l'orientale (677 kcal) illustrerer perfekt denne type køkken. Tag dig tid til at forberede trøstende opskrifter, der er fulde af smag.
Middel
Pied-Noir Frita
249 kcal
23g
140 min
Middel
Lyonnaisesalat
397 kcal
19g
50 min
Middel
Poke Bowl med Laks og Avocado
709 kcal
31g
50 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middel
Portugisisk anderis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Middel
Traditionel Mofongo
783 kcal
11g
45 min