Let
Suyuk: Mørt koreansk svinebryst
1424 kcal
27g
80 min
low carb tilpasset lavt stofskifte koreanske Opskrifter
26 opskrifter
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Let
Saeng Cream (Koreansk Pisket Fløde)
807 kcal
8g
15 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Let
Miyeok-guk (Koreansk tangsuppe med oksekød)
133 kcal
11g
60 min
Let
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød
178 kcal
15g
60 min
Let
Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk
894 kcal
16g
30 min
Let
Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)
447 kcal
36g
30 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Bossam: Smørmørt koreansk brystflæsk
1495 kcal
33g
80 min
Middel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Middel
Galbitang (Koreansk suppe på okseribben)
721 kcal
50g
120 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Middel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middel
Galbijjim (Braiseret koreansk oksetværreb)
786 kcal
51g
130 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)
261 kcal
12g
55 min
Middel
Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middel
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min