low carb Kød og fisk

Low carb madlavning inviterer sig selv til din tallerken med lækre retter som Lammewraps med salat og tahinisauce. Det er en måde at forkæle sig selv uden skyld med opskrifter som Tintenfisk på tunisisk og Lammekølle med sprød hud.

Middel

Stegt sandart med røget bacon og brunet smør

402 kcal

33g

27 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middel

Bistecca Fiorentina

1615 kcal

153g

135 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Middel

Kinesiske fiskeboller

219 kcal

26g

35 min

Let

Grillet Cervelat

497 kcal

19g

15 min

Middel

Kulmule à la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Middel

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Middel

Lynstegt oksekød med broccoli

444 kcal

30g

25 min

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Middel

Tesrøget soyatofu

265 kcal

22g

65 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kefta med æg

580 kcal

42g

50 min

Middel

Fjældørred med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Middel

Smørstegte kammuslinger

380 kcal

51g

15 min

Middel

Stegt due med smør og timian

981 kcal

65g

40 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Middel

Kinesisk oksekød i cremet kokosmælk

781 kcal

46g

110 min

Middel

Spansk tortilla med sølvbeder

422 kcal

13g

50 min