Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
low carb mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter
46 opskrifter
Let
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Let
Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde
775 kcal
51g
160 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Svær
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Middel
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min