low carb kinesiske Opskrifter

Kinesiske low carb opskrifter kombinerer smag og lethed. Nyd forårsruller med svinekød (642 kcal) eller kylling med svampe (301 kcal). Med 149 valgmuligheder er der noget for enhver smag.

Middel

Dampede dumplings med svinekød og rejer

325 kcal

23g

55 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Kinesisk blommesauce

155 kcal

1g

60 min

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middel

Lynstegte skaldyr i wok

271 kcal

33g

30 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Middel

Kinesisk karry med mørt svinekød

864 kcal

48g

70 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Wontonsuppe

402 kcal

34g

75 min

Middel

Wontonsuppe med svinekød og rejer

549 kcal

54g

100 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min

Let

Kinesisk-inspireret stegt tofu

344 kcal

21g

35 min

Middel

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegt tofu med five-spice

276 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min