Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
low carb blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter
66 opskrifter
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Cremet purløgsdip
175 kcal
3g
10 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Frisk myntedressing
172 kcal
3g
10 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Middel
Mellemøstlige kålcigarer med lam og spidskommen
664 kcal
30g
105 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min