low carb Grøntsager

Low carb grøntsager rimer på fornøjelse. Sauteret selleri med hvidløg og Sichuan-peber (111 kcal) og Habas con Jamón (403 kcal) er lækre valg. Gør dig klar til at nyde retter, der kombinerer smag og lethed.

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Middel

Ahornglaseret skorsonerrød

235 kcal

5g

55 min

Middel

Flødestuvede havrerødder

315 kcal

7g

60 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Middel

Kardoner i olie

611 kcal

2g

90 min

Let

Schnippelbohnen

470 kcal

18g

65 min

Let

Lynstegte bønnespirer med hvidløg

160 kcal

7g

15 min

Middel

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

357 kcal

8g

75 min

Let

Græske hestebønner

500 kcal

22g

60 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Klassisk amerikansk green bean casserole

304 kcal

8g

50 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min