Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
40 min · 34 g kulhydrater
Low carb kolesterolsænkende thailandske opskrifter
29 opskrifter
Det thailandske køkken byder på friske grøntsager, syrlige smage og aromatiske krydderier. Prøv Grøn papayasalat (Som Tum) med 188 kcal eller Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe med 39 g protein. Her finder du 29 low carb-opskrifter med fokus på fibre og umættede fedtstoffer.
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
25 min · 42 g kulhydrater
Tum khao pod (thailandsk maissalat)
15 min · 33 g kulhydrater
Grøn papayasalat (Som Tum)
25 min · 31 g kulhydrater
Som Tum med gulerod
20 min · 40 g kulhydrater
Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)
30 min · 17 g kulhydrater
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
25 min · 8 g kulhydrater
Pla nung manao
30 min · 22 g kulhydrater
Lynstegte grøntsager med sojasauce
25 min · 8 g kulhydrater
Sprød thaisalat med grøntsager
20 min · 11 g kulhydrater
Pad pak boong
15 min · 15 g kulhydrater
Syltede thailandske chilier
15 min · 10 g kulhydrater
Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk
50 min · 29 g kulhydrater
Sort sesamsuppe
35 min · 44 g kulhydrater
Citrongræsgele
25 min · 25 g kulhydrater
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
40 min · 8 g kulhydrater
Fiskesovs (Nam Pla)
40 min · 1 g kulhydrater
Gang jued wun sen
35 min · 34 g kulhydrater
Pla kapong neung manao
35 min · 19 g kulhydrater
Stegte lange chilier
15 min · 6 g kulhydrater
Thaisalat med rejer og sprøde peanuts
25 min · 11 g kulhydrater
Tofu med chili og thaibasilikum
30 min · 6 g kulhydrater
Thailandsk oksekødssalat
25 min · 11 g kulhydrater
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
20 min · 5 g kulhydrater