lette kinesiske Opskrifter

Poulet aux pêches façon laquée (416 kcal) og Crevettes à la sauce aigre-douce (361 kcal) illustrerer letheden i det kinesiske køkken. Med 75 opskrifter har du masser af valgmuligheder for lækre og kaloriefattige retter.

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Middel

And i kinesisk stil med frugt

466 kcal

44g

40 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Middel

Rejechips

343 kcal

8g

90 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Middel

Milk Tea Kræmmerhuse

352 kcal

10g

60 min

Let

Kinesisk mangopudding

278 kcal

4g

35 min

Let

Rejer med ananas

391 kcal

27g

25 min

Let

Appelsinglaserede rejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Mango-rejer

303 kcal

35g

30 min

Let

Kinesiske sennepsrejer

253 kcal

31g

23 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Rejer i kokosmælk

442 kcal

33g

25 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Rejer med cashewnødder

360 kcal

25g

30 min

Middel

Chili Rejer

265 kcal

31g

25 min

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Middel

Dampede kæmperejer med hvidløg

240 kcal

13g

28 min