Middel
Lammkeule: Klassisk braiseret lammekølle
514 kcal
54g
180 min
tilpasset lavt stofskifte proteinrige Opskrifter
1023 opskrifter
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Mør oksemørbrad med rødvinssauce og svampe
510 kcal
47g
35 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Chorizo Tortas
1509 kcal
65g
30 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Salt brødpudding med chorizo og ost
884 kcal
43g
65 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min