
Chả cá Lã Vọng
Perlemorshvide stykker af havtaske svøbt i en gylden gurkemejeskorpe, der fræser på panden med masser af frisk dild. Duften af hav forenes med de jordagtige noter fra galangarod og varmen fra den boblende olie.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gHavtaske~101 cal/pr. portion(skåret i tern på 3 cm)Gluten-free
- 1 tbspStødt gurkemeje~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 20 gGalgant~4 cal/pr. portion(meget finthakket)VeganGluten-free
- 50 gGræsk yoghurt naturel~13 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tspRejepasta~3 cal/pr. portion
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 100 gDild~3 cal/pr. portion(groft hakket)VeganGluten-free
- 4 pieceForårsløg~8 cal/pr. portion(skåret i skrå skiver)VeganGluten-free
- 300 gRisvermicelli~273 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 40 gJordnød~62 cal/pr. portion(ristede og knuste)VeganGluten-free
- 50 mlJordnøddeolie~112 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceLime~8 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 tspHvidt sukker~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceThai-chilivalgfri~2 cal/pr. portion(udkernet og finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspMắm tôm~8 cal/pr. portion(udrørt med en smule vand)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Mariner fisken
Bland gurkemeje, finthakket galangarod, yoghurt, rejepasta, en skefuld mắm tôm og fiskesovs. Vend havtaskestykkerne grundigt i marinaden. Lad det hvile i 30 minutter, så kødet kan opsuge den smukke, gule farve fra gurkemejen.
30 minKlargør nudlerne
Kom risnudlerne i kogende vand og lad dem koge, til de er møre. Dræn dem med det samme og skyl med koldt vand for at stoppe tilberedningen, så de ikke klistrer sammen.
10 minSteg havtasken
Varm jordnøddeolie op på en stor pande. Læg fisken på og lad den få en god stegeskorpe uden at røre ved den i starten. Kødet skal være gyldent og sprødt udenpå, men stadig saftigt og fast indeni.
10 minTilsæt krydderurterne
Kom dild og forårsløg (skåret i skrå skiver) på panden. Rør hurtigt og energisk rundt. Urterne skal blot falde sammen i den varme olie, mens de frigiver deres skønne duft af anis.
5 minRør dippingsovsen sammen
Opløs sukkeret i limesaft, fiskesovs og den resterende mắm tôm. Tilsæt finthakket chili. Sørg for at sovsen er perfekt afbalanceret mellem det syrlige og det salte.
5 min
Kokketips
- •Havtaske er den perfekte fisk til denne ret, da den faste struktur gør, at den ikke falder fra hinanden på panden.
- •Vær endelig ikke nærig med dilden – det er den, der giver retten sin unikke sjæl.
- •Det er vigtigt, at olien er rygende varm, når fisken steges, så du får den helt rigtige grillede smag.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Genopvarmet fisk mister sin faste tekstur, og de friske krydderurter mister deres farve og smag.