Middel
Jordbær Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
laktosefri lette Opskrifter
843 opskrifter
Nyd lette laktosefri retter, som Lavash brød på 339 kcal. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) tilbyder friskhed og smag. Forbered nemt nærende og lækre måltider.
Middel
Sprød Rejetempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Let
Hjemmelavet tartarsauce
497 kcal
3g
15 min
Middel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Middel
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Let
Traditionel surkål
374 kcal
11g
110 min
Let
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Middel
Hjemmelavet mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Middel
Kaeng Pa (Jungle Curry)
440 kcal
27g
45 min
Let
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Middel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middel
Gyeran-jjim – Koreansk æggesoufflé
204 kcal
17g
25 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Let
Frisk frugtsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Middel
Takoyaki med blæksprutte
441 kcal
20g
35 min