Middel
Falafel-wrap med cremet tahindressing
985 kcal
42g
55 min
laktosefri mod knogleskørhed mellemøstlige Opskrifter
53 opskrifter
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Bagt Kofta
697 kcal
40g
80 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Let
Kylling-bulgur-pilaf
786 kcal
43g
55 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Middel
Samboussek med oksekød og pinjekerner
600 kcal
27g
60 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød
709 kcal
31g
25 min
Middel
Maqluba med lam og aubergine
1481 kcal
58g
130 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Svær
Kibbeh med lam og pinjekerner
844 kcal
35g
65 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min