
Mellemøstlig krydret pasta med oksekød
Lækker pasta vendt i perfekt brunet hakkekød, der dufter skønt af kanel og spidskommen. Saucen er tæt og glansfuld, mens de ristede pinjekerner giver et sprødt modspil til den møre pasta.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gHakket oksekød (15% fedt)~313 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 400 gTørret pasta~364 cal/pr. portion(f.eks. makaroni eller penne)Vegan
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspTomatkaviar~16 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gPinjekerner~89 cal/pr. portion(tørristede)VeganGluten-free
- 1 tspStødt kanel~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSød paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceBredbladet persille(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 2 tbspGranatæblemelasse~22 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun kødet
Varm olien op på en pande. Når den er rygende varm, tilsættes det hakkede oksekød. Lad det få en god stegeskorpe uden at røre i det til at starte med, og del det derefter med en paletkniv.
5 minSvits løg og hvidløg
Tilsæt finthakket løg og hakket hvidløg. Skru ned for varmen. Løgene skal blive klare og bløde, mens de suger fedtet fra kødet uden at brænde på.
5 minRist krydderierne
Tilsæt spidskommen, kanel, paprika, tomatpuré og granatæblemelasse. Rør rundt i 2 minutter for at vække aromaerne. Deglaser med en smule vand for at løsne stegeskyen og skabe en sauce, der smyger sig om kødet.
3 minKog pastaen
Kom pastaen i en gryde med rigeligt, saltet vand. Kog den indtil den er al dente, og dræn den derefter – husk at gemme en øsefuld af kogevandet.
10 minSamling og servering
Vend pastaen direkte i panden med kødet. Tilsæt det gemte kogevand for at binde det hele sammen. Saucen skal være blank og cremet. Afslut med masser af hakket persille og ristede pinjekerner.
2 min
Kokketips
- •Skyl aldrig din pasta efter kogning: Stivelsen på overfladen er afgørende for, at saucen hænger ordentligt ved.
- •Kødet skal have lov til at stege hårdt og få en rigtig stegeskorpe, før du tilsætter væske, for at udvikle den dybeste smag.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm på en pande med en lille smule vand.