Middel
Cơm tấm – Vietnamesisk knust ris med citrongræs-koteletter
1408 kcal
80g
90 min
laktosefri fryseegnet Opskrifter
699 opskrifter
Forbered lækre og frysevenlige retter, som orientalsk kyllingepaté. Med 696 laktosefri opskrifter har du masser af valgmuligheder. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på dig.
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Klassiske kokostoppe
484 kcal
7g
35 min
Let
Lynstegt svinekød med ingefær
333 kcal
30g
35 min
Middel
Klassisk Phở Bò
1528 kcal
111g
220 min
Middel
Traditionel fufu med cassava og plantain
446 kcal
4g
50 min
Middel
Jollof Rice
816 kcal
16g
70 min
Let
Marokkansk Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Middel
Nem nướng
714 kcal
28g
55 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Nordafrikansk paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middel
Bigos (Polsk jægergryde)
952 kcal
48g
210 min
Let
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Middel
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Middel
Empanadillas med tun
717 kcal
26g
60 min
Middel
Estofado de Cordero – Spansk lammegryde
835 kcal
49g
115 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Klassiske Baked Beans
245 kcal
13g
260 min
Middel
Ovnglaserede og karamelliserede BBQ-ribs
1096 kcal
60g
200 min
Middel
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Middel
Xôi gà
977 kcal
40g
75 min