laktosefri fryseegnet Opskrifter

Forbered lækre og frysevenlige retter, som orientalsk kyllingepaté. Med 696 laktosefri opskrifter har du masser af valgmuligheder. Lavash-brød med 339 kcal og Mutton Seekh Kebab med 495 kcal venter på dig.

Middel

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Let

Fransk Stil Chili con Carne

893 kcal

62g

110 min

Middel

Klassisk Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min

Middel

Klassisk Schweinebraten

1066 kcal

68g

180 min

Middel

Arroz con Pollo

796 kcal

46g

60 min

Middel

Alsacisk Baeckeoffe

1071 kcal

63g

225 min

Middel

Lumpia Shanghai

1090 kcal

32g

60 min

Middel

Egyptisk Koshari

896 kcal

26g

90 min

Let

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Let

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Middel

Wontonsuppe med svinekød og rejer

549 kcal

54g

100 min

Let

Græske hestebønner

500 kcal

22g

60 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Middel

Arroz con Conejo

806 kcal

54g

60 min

Let

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

608 kcal

12g

65 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Vietnamesisk oksekarry (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Middel

Wontonsuppe

402 kcal

34g

75 min

Let

Kylling i østerssauce

340 kcal

32g

25 min

Middel

Krydret asiatisk svinekød

688 kcal

44g

70 min

Let

Keftedes

693 kcal

38g

35 min

Middel

Stærk og krydret chili-gris

735 kcal

13g

25 min

Middel

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

412 kcal

24g

65 min