hurtige vegetariske Forretter

Hurtige vegetariske forretter er lækre og enkle at lave. Prøv de orientalske fyldte æg med tahin og granatæble (328 kcal) eller de lækre løg Bhaji (458 kcal). Hver opskrift er perfekt til et hurtigt måltid.

Let

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Let

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Let

Canapéer med gedeost og figner

428 kcal

15g

20 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Italiensk-inspirerede hårdkogte æg

321 kcal

17g

30 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Let

Bagt camembert med honning og valnødder

689 kcal

30g

30 min

Let

Lune tartines med blåskimmelost og pære

643 kcal

19g

18 min

Let

Svampe-panna cotta

336 kcal

6g

30 min

Let

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Let

Græsk osteanretning

713 kcal

28g

15 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Bagt gedeost med oregano og cherrytomater

602 kcal

21g

25 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min