Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
hurtige pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
390 opskrifter
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Lynstegte peberfrugter
131 kcal
2g
25 min
Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Græsk bagt feta
1000 kcal
37g
30 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Sprøde ricottakugler
527 kcal
26g
30 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min