Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
hurtige pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
390 opskrifter
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Let
Koreanske honning-hvidløgsrejer
281 kcal
26g
25 min
Middel
Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)
144 kcal
2g
30 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Let
Græsk-inspireret rissalat med agurk
320 kcal
6g
27 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Let
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Let
Koreansk sesamsalat
69 kcal
2g
10 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Friteret avocado
610 kcal
11g
20 min
Let
Aguachile med rejer
327 kcal
23g
20 min
Let
Mexicanske avocadoskiver
491 kcal
4g
10 min
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min