Let
Karak-the
233 kcal
5g
20 min
hurtige pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
423 opskrifter
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Middel
Barfi med mælk og kardemomme
622 kcal
23g
30 min
Let
Dampet broccoli
120 kcal
6g
13 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Cremet tortellini
659 kcal
23g
20 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Frisk fusilli med hjemmelavet pesto
708 kcal
20g
25 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Let
Traditionelle walisiske tekager
563 kcal
8g
25 min
Let
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Let
Pizza med fire slags ost
1271 kcal
62g
27 min
Let
Pasta med pistou
722 kcal
19g
25 min
Let
Klassisk Tuna Melt med Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min