Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
hurtige pescatariske hjerte-kar-venlige Opskrifter
447 opskrifter
Let
Miso-glaserede gulerødder
149 kcal
3g
30 min
Let
Hurtige hjemmelavede croutoner
108 kcal
3g
25 min
Let
Koreansk bladbedesalat
78 kcal
2g
20 min
Let
Radisesalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Koreansk sesamsalat
69 kcal
2g
10 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min
Let
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Let
Sprøde pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Middel
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Let
Jordmandel-horchata
377 kcal
11g
20 min
Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Let
Dadelruller med valnødder og sesam
474 kcal
5g
30 min
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min