Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifter
344 opskrifter
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Stegte kammuslinger med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Let
Hvidløgsstegt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Let
Hvidløgsstegt pak choi
118 kcal
2g
15 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Grillede Grøntsager
203 kcal
3g
30 min
Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Let
Lynstegte shiitake-svampe
276 kcal
7g
20 min
Let
Miso-glaserede gulerødder
149 kcal
3g
30 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Middel
Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)
189 kcal
3g
30 min
Middel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Let
Japansk grillet majs
290 kcal
7g
30 min
Let
Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Let
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
Let
Lynstegt kinakål med hvidløg og soja
115 kcal
3g
15 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min