Lynstegt oksekød med sukkerærter
30 min · 9 g kulhydrater
Hurtige low carb hjerte-kar-venlige opskrifter
371 opskrifter
Gå på opdagelse i hurtige low carb-retter med grøntsager, fisk og ingredienser som olivenolie og kikærter. Prøv ovnbagt laks med 32 g protein eller grøntsagssauté med timian og kikærter med 402 kcal. Her finder du 371 opskrifter til hverdagsmåltider med fokus på fibre og mindre mættet fedt og salt.
Mynte-raita
20 min · 7 g kulhydrater
Koreansk braiseret tofu
25 min · 7 g kulhydrater
Svampecrostini
30 min · 33 g kulhydrater
Pan con Tomate
15 min · 34 g kulhydrater
Myntemarinerede sardiner
26 min · 2 g kulhydrater
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
15 min · 7 g kulhydrater
Græsk Taramasalata
20 min · 23 g kulhydrater
Pescadillas a la Espalda
25 min · 1 g kulhydrater
Klassisk tomatsalat
15 min · 10 g kulhydrater
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
20 min · 15 g kulhydrater
Sprøde wokgrøntsager
21 min · 6 g kulhydrater
Traditionel Gazpacho
25 min · 21 g kulhydrater
Frisk myntedressing
10 min · 4 g kulhydrater
Citronbulgur med friske krydderurter
25 min · 37 g kulhydrater
Klassisk sort tapenade
15 min · 1 g kulhydrater
Græsk-inspireret ceviche af havbars
20 min · 5 g kulhydrater
Tomat-raita
15 min · 9 g kulhydrater
Grillet sværdfiskesteak
25 min · 3 g kulhydrater
Appelsinsalat med sorte oliven
15 min · 14 g kulhydrater
Pandestegt laks med citronsmør
18 min · 0 g kulhydrater
Kinesisk-marinerede grøntsager
20 min · 17 g kulhydrater
Stegt squash
20 min · 6 g kulhydrater
Spanske hvidløgsgulerødder
30 min · 9 g kulhydrater