Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
hurtige laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifter
419 opskrifter
Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Let
Sprøde pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Let
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Middel
Wokstegte rejer med sichuanpeber
317 kcal
32g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Vietnamesisk marineret agurkesalat
103 kcal
3g
20 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
PB&J-sandwich
331 kcal
9g
15 min
Middel
Håndskåret oksetatar
696 kcal
52g
25 min
Let
Kinesiske grillspyd med glaseret gris
442 kcal
31g
30 min
Let
Yaki Shabu med oksekød
315 kcal
21g
20 min
Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Let
Lynstegt oksekød med miso
382 kcal
42g
25 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min