Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
325 opskrifter
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Græsk Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middel
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Middel
Kung Pao Kylling
427 kcal
32g
30 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Let
Bokkeumbap med svinebryst og kimchi
675 kcal
21g
30 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Glaseret sesamoksekød
467 kcal
30g
25 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Let
Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Middel
Sprøde kinesiske tun-toasts
505 kcal
23g
30 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min