Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
hurtige laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter
100 opskrifter
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Som Tum med gulerod
285 kcal
9g
20 min
Let
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
67 kcal
2g
20 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min