Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
hurtige keto tilpasset diabetes Opskrifter
375 opskrifter
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Let
Soltørret tomatspread
291 kcal
9g
20 min
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Middel
Ribeye med brunet smør, hvidløg og timian
1196 kcal
81g
25 min
Let
Lynstegt oksekød med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Let
Mundrette marinerede kyllingestykker
256 kcal
22g
25 min
Let
Kinesisk lynstegt glaskål
161 kcal
4g
23 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Kinesisk peberkylling
373 kcal
35g
30 min
Let
Kinesisk krabbesuppe med æg
192 kcal
21g
30 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Let
Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon
280 kcal
11g
30 min
Let
Saltristede jordnødder
623 kcal
23g
20 min
Let
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Rejer i kokosmælk
442 kcal
33g
25 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)
114 kcal
3g
30 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Let
Sprøde wokgrøntsager
148 kcal
3g
21 min