Middel
Maqluba med lam og aubergine
1481 kcal
58g
130 min
glutenfri blodtryksvenlige mellemøstlige Opskrifter
75 opskrifter
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Krydrede oksekofta
481 kcal
40g
30 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Middel
Chakhchoukha med lam
1350 kcal
69g
110 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Yoghurtmarinerede kyllingespyd
350 kcal
36g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Mellemøstlig krydret lammesteak
441 kcal
42g
30 min
Let
Krydrede lamme-salatwraps med cremet tahindressing
511 kcal
26g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Cremet purløgsdip
175 kcal
3g
10 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Appelsinsalat med sorte oliven
256 kcal
2g
15 min
Let
Kylling Marak
833 kcal
59g
80 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min