Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
glutenfri anti-inflammatoriske italienske Opskrifter
23 opskrifter
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middel
Risotto med blæksprutteblæk
491 kcal
24g
50 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Middel
Skaldyrsrisotto
753 kcal
47g
45 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)
357 kcal
8g
75 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min