Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
anti-kolesterol Komplette retter
187 opskrifter
Middel
Fyldte auberginer med lam og pinjekerner
454 kcal
18g
65 min
Let
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Middel
Traditionel lamme-harira med bælgfrugter
431 kcal
25g
100 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Middel
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Let
Cremet spinat-daal med ghee
347 kcal
19g
55 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Let
Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe
793 kcal
37g
60 min
Let
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Let
Berkoukes med møre grøntsager
809 kcal
24g
65 min
Let
Fusilli med broccoli
716 kcal
27g
35 min
Middel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middel
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Let
Grøntsagsbulgur i Maghreb-stil
604 kcal
22g
50 min
Let
Traditionel linse-khichdi med ghee
365 kcal
11g
50 min
Let
Klassisk Kichdi med ris og moong dal
359 kcal
11g
50 min