Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
anti-inflammatoriske lette Opskrifter
178 opskrifter
Middel
Tunesisk blæksprutte
461 kcal
35g
100 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Let
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Middel
Risotto med blæksprutteblæk
491 kcal
24g
50 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Middel
Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)
357 kcal
8g
75 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Let
Fisk på græsk manér
373 kcal
30g
55 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min