Enkel
Tahinopita – saftig grekisk sesamkaka
608 kcal
12g
65 min
vegansk anpassade för hypotyreos Recept
244 recept
Mellan
Vegetarisk dhansak
324 kcal
15g
65 min
Enkel
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Mellan
Uttapam med lök och tomat
518 kcal
14g
50 min
Enkel
Indisk linsgryta med tomat
331 kcal
19g
40 min
Mellan
Spenatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Persikomarmelad med kanel
613 kcal
1g
65 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Mellan
Samosas med potatis och ärtor
540 kcal
10g
75 min
Mellan
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
Enkel
Ugnsrostad grönsaksblandning
365 kcal
6g
65 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
359 kcal
11g
50 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Klassisk Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min