Klassisk Panzanella
25 min · 464 kalorier
Snabba veganska recept anpassade för hypotyreos
80 recept
Här hittar du 80 snabba veganska recept med källor till jod och selen och med mindre råa goitrogener som kål och soja. Prova Grillade grönsakstacos med 589 kcal eller Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter med 20 g protein. Recepten passar när du vill laga något gott och växtbaserat i vardagen.
Tostada med tomat
15 min · 563 kalorier
Grillade grönsakstacos
25 min · 582 kalorier
Bruschetta med tomat
20 min · 376 kalorier
Klassisk tomatsallad
15 min · 188 kalorier
Fräsch fruktsoppa med mynta
25 min · 254 kalorier
Kachumbersallad
15 min · 49 kalorier
Bruschetta med tomat och basilika
20 min · 377 kalorier
Wakame- och gurksallad
15 min · 83 kalorier
Örtiga kikartsbiffar
30 min · 612 kalorier
Falafel på franskt vis
30 min · 529 kalorier
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
15 min · 455 kalorier
Italiensk fänkålssallad
15 min · 199 kalorier
Italiensk vit bönsallad
15 min · 298 kalorier
Bruschetta med avokado
15 min · 526 kalorier
Japansk silkestofusallad
15 min · 218 kalorier
Sesamdoftande wakamesallad
15 min · 70 kalorier
Fransk tabbouleh
25 min · 404 kalorier
Matcha-mizu yokan
25 min · 113 kalorier
Ananassalsa
15 min · 101 kalorier
Mexikansk röd bönröra
25 min · 320 kalorier
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
25 min · 83 kalorier
Japansk tofusallad
20 min · 260 kalorier
Onion Bhaji
30 min · 458 kalorier