Medel
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
på under 45 min vegetariska Kolhydrater
82 recept
Förbered vegetariska kolhydrater på nolltid. Ångade potatisar (160 kcal) är snabba och smakrika. Välj även Traditionell Focaccia med Rosmarin (387 kcal) eller Lavashbröd (339 kcal) för att variera njutningen.
Lätt
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Lätt
Frasiga galetter på durumvete
677 kcal
15g
30 min
Lätt
Majsbröd med brynt smör
465 kcal
10g
40 min
Medel
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Lätt
Krämig Potatismos
522 kcal
8g
40 min
Lätt
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Lätt
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Medel
Mantou – luftiga ångkokta bröd
505 kcal
12g
35 min
Lätt
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Lätt
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Lätt
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Lätt
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Medel
Fougasse med oliver
654 kcal
13g
40 min
Lätt
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Lätt
Klassisk smörpasta
475 kcal
12g
12 min
Lätt
Krossad potatis med saltat smör
306 kcal
5g
35 min
Lätt
Klassisk råstekt potatis
287 kcal
4g
40 min
Lätt
Klassisk béchamelsås
219 kcal
6g
20 min
Lätt
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Medel
Klassisk brödknödel
499 kcal
17g
40 min
Lätt
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Lätt
Grekiska pommes frites med fetaost
437 kcal
12g
35 min
Medel
Hembakat pitabröd
344 kcal
8g
35 min