Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
på under 45 min vegetariska Grönsaker
133 recept
Förbered smakrika rätter på nolltid. De engelskt rostade tomaterna (77 kcal) och vitlöksblomkålen (167 kcal) är perfekta exempel på denna enkelhet. Variera med friterade grönsaker i olja (315 kcal) och njut.
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Ugnsrostade tomater på brittiskt vis
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Mellan
Friterade grönsaker på kinesiskt vis
315 kcal
6g
35 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Mellan
Sichuanska wokade potatisstrimlor
258 kcal
4g
25 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Hemgjord Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Miso-bakad aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Gräddstuvad spenat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Het sojastekt blomkål
143 kcal
4g
25 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Ugnsrostad sötpotatis med timjan
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min