Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
140 recept
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Mellan
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Klassisk potatissallad
488 kcal
18g
45 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min