Enkel
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
140 recept
Enkel
Kikärtscurry
791 kcal
30g
40 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Mellan
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Klassisk potatissallad
488 kcal
18g
45 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Mellan
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Krämig laxcurry med kokosmjölk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min