Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
på under 45 min paleo mot osteoporos Recept
140 recept
Enkel
Fransk kikärtssallad
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Enkel
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Mellan
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min