Paleo kött och fisk på under 45 min

Njut av snabba rätter med 32 paleo-recept, som Peito de Frango com Pimentos som bara tar 30 minuter. Sardinhas Assadas erbjuder ett läckert och näringsrikt alternativ. Dessa varierade recept är lätta att förbereda och kommer att glädja kött- och fiskälskare.

Grillad klippfisk

30 min · 96 g protein

Grillade scampi

25 min · 63 g protein

Vietnamesisk borstmaskomelett

35 min · 45 g protein

Seekh kebab på lamm

40 min · 28 g protein

Korv och broccoli rabe

40 min · 42 g protein

Paprikakycklingspett

32 min · 37 g protein

Grillad guldbrax

30 min · 109 g protein

Portugisisk grillad fisk

30 min · 109 g protein

Ugnsbakad Branzino

45 min · 102 g protein

Ugnsbakad falafel

45 min · 10 g protein

Havsabborrsfilé på italienskt vis

25 min · 97 g protein

Fisk i folie

40 min · 111 g protein

Zucchinitortilla

40 min · 12 g protein

Halstrad lax à la plancha

18 min · 52 g protein

Cigalas a la Plancha

15 min · 47 g protein

Bacalao al pil pil

40 min · 96 g protein

Kryddiga lammkofta

30 min · 28 g protein

Frästa räkor

25 min · 33 g protein

Biffkofta

30 min · 32 g protein

Makrill med Citron

25 min · 41 g protein

Kebda Mchermla

30 min · 30 g protein

Lammpinchos

45 min · 39 g protein

Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré

45 min · 45 g protein

Grillad Kött

25 min · 105 g protein