Portugisisk kyckling med paprika
40 min · 34 g protein
Paleo kött och fisk på under 45 min
89 recept
Njut av snabba rätter med 32 paleo-recept, som Peito de Frango com Pimentos som bara tar 30 minuter. Sardinhas Assadas erbjuder ett läckert och näringsrikt alternativ. Dessa varierade recept är lätta att förbereda och kommer att glädja kött- och fiskälskare.
Portugisiska grillade sardiner
35 min · 63 g protein
Grillad makrill
25 min · 41 g protein
Grillad Svärdfisk
21 min · 35 g protein
Chermoulaägg
35 min · 8 g protein
Sepia a la Plancha
25 min · 33 g protein
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 35 g protein
Fisk med grön sås
30 min · 33 g protein
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
25 min · 41 g protein
Hemmagjord falafel
40 min · 27 g protein
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
15 min · 26 g protein
Grillad Salsiccia
25 min · 36 g protein
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 28 g protein
Klassisk krämig kycklingröra
35 min · 33 g protein
Camarão à Guilho
20 min · 31 g protein
Havsabborre med citron
35 min · 49 g protein
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 33 g protein
Grillade sardiner på plancha
16 min · 59 g protein
Krämig fiskcurry
35 min · 31 g protein
Grillade sardiner
18 min · 59 g protein
Grekisk grillad fisk
30 min · 110 g protein
Grillade sardiner
21 min · 59 g protein
Rosmarinkyckling
45 min · 35 g protein
Salchichas al vino – spansk korv i vitt vin
35 min · 38 g protein