Vietnamesisk borstmaskomelett
35 min · 522 kalorier
Paleo recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling
103 recept
När aptiten är mindre kan det vara skönt med proteinrika paleorätter som går snabbt att laga och inte är alltför feta. Prova Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker med 41 g protein eller Frästa räkor med 33 g protein. Här finns 103 recept att välja bland.
Grillade scampi
25 min · 515 kalorier
Paprikakycklingspett
32 min · 361 kalorier
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
30 min · 325 kalorier
Cikoria med vita bönor
40 min · 518 kalorier
Havsabborrsfilé på italienskt vis
25 min · 597 kalorier
Ugnsbakad falafel
45 min · 325 kalorier
Tom Yum-soppa med räkor
30 min · 194 kalorier
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
45 min · 607 kalorier
Doenjang Jjigae
40 min · 294 kalorier
Halstrad lax à la plancha
18 min · 598 kalorier
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
25 min · 438 kalorier
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
45 min · 516 kalorier
Pilgrimsmusslor med vinägrett
20 min · 255 kalorier
Räkor cocktail
20 min · 518 kalorier
Biffkofta
30 min · 426 kalorier
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
25 min · 360 kalorier
Kebda Mchermla
30 min · 333 kalorier
Lammpinchos
45 min · 535 kalorier
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
30 min · 427 kalorier
Mexikansk kyckling pili pili
40 min · 515 kalorier
Klassisk potatissallad
45 min · 488 kalorier
Cheonggukjang
40 min · 359 kalorier
Grillade gamberoni
20 min · 736 kalorier